صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 31 خرداد 1403 - Thu, 20th Jun 2024
تمرین ورزشی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 05:09
61 - آشنایی بیشتر با مکمل های ورزشی
9 صبح- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 16:32 69697751
9 صبح- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 16:32 69697751
مکمل های ورزشی را بهتر و بیشتر بشناسید. - به گزارش 9 صبح، مکمل های ورزشی یک دسته از مکمل های غذایی هستند که افراد معمولاً قبل از انجام تمرین ورزشی یا گاهی بعد از تمرین ورزشی به شکل های ...
62 - عوارض مصرف اسموتی ها برای سلامتی بدن
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 08:03 69688433
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 08:03 69688433
صد آنلاین | یک مدرس تغذیه عملکردی در دانشگاه هرتفوردشایر می گوید: ورزشکارانی که بعد از تمرین سعی می کنند با استفاده از شیک های گیاهی به بدن خود سوخت رسانی کنند، - به گزارش صد آنلاین ...
63 - عوارض مصرف اسموتی ها برای سلامتی بدن
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 07:20 69688109
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 07:20 69688109
یک مدرس تغذیه عملکردی در دانشگاه هرتفوردشایر می گوید: ورزشکارانی که بعد از تمرین سعی می کنند با استفاده از شیک های گیاهی به بدن خود سوخت رسانی کنند، - احتمالا فقط وقت خود را تلف می کنند. ...
64 - کمبود ویتامین D این عوارض را برای بدن دارد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 06:42 69687963
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 06:42 69687963
علائم کمبود ویتامین دی این عوارض را دارد. 1. درد و ضعف ماهیچه ها ماهیچه ها برای داشتن عملکرد درست، به مقادیر معینی از ویتامین D نیاز دارند. کمبود ویتامین D می تواند منتهی به دردناک و ضعیف ...
65 - آشنایی با مکمل های ورزشی
همشهری آنلاین- اقتصادی- 8 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 20:10 69685378
همشهری آنلاین- اقتصادی- 8 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 20:10 69685378
مکمل های ورزشی یک دسته از مکمل های غذایی هستند که افراد معمولاً قبل از انجام تمرین ورزشی یا گاهی بعد از تمرین ورزشی به شکل های گوناگون از قرص تا پودر و شیک های آمادهٔ مصرف می شوند. - مکمل ...
66 - با این کشف جدید دیگر نیاز به ورزش ندارید!
منیبان- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 02:27 69607897
منیبان- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 02:27 69607897
دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می گویند که به گفته آنها می تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته باشد به گزارش منیبان به نقل از برترین ها : ...
67 - قرص جایگزین ورزش کشف شد
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 13:41 69587996
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 13:41 69587996
دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می گویند که به گفته آن ها می تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته باشد. - گروهی از پژوهشگران در دانشگاه فلوریدا ...
68 - 10 تمرین ورزشی خطرناک برای افراد مسن | یک توصیه به افرادی که فکر می کنند ورزش برایشان دیر است | افراد 60 سال به بالا ورزش را فراموش نکنند
اینتیتر- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 12:43 69587322
اینتیتر- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 12:43 69587322
بسیاری از سالمندان تصور می کنند که برای شروع ورزش خیلی پیر هستند، اما آنها نمی دانند که اگر ورزش در هر سنی از زندگی حذف شود، بروز و تشدید افسردگی و دیگر اختلالات روانی و نیز ضعیف شدن جسم حتمی است.
69 - کشف جدید دانشمندان: قرص ورزش به بازار آمد!
سلام نو- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 08:16 69584289
سلام نو- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 08:16 69584289
دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می گویند که به گفته آنها می تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته باشد. - به گفته دانشمندان یک داروی جدید می ...
70 - 10 تمرین ورزشی خطرناک برای افراد مسن | یک توصیه به افرادی که فکر می کنند ورزش برایشان دیر است | افراد 60 سال به بالا ورزش را فراموش نکنند
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 08:00 69584181
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 08:00 69584181
بسیاری از سالمندان تصور می کنند که برای شروع ورزش خیلی پیر هستند، اما آنها نمی دانند که اگر ورزش در هر سنی از زندگی حذف شود، بروز و تشدید افسردگی و دیگر اختلالات روانی و نیز ضعیف شدن جسم حتمی است.
71 - ورزش سنگین نکنید، قرص آن را بخورید!
روزنامه تعادل- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 06:23 69583860
روزنامه تعادل- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 06:23 69583860
دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می گویند که به گفته آنها می تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته باشد. - روزنامه تعادل به گفته دانشمندان یک ...
72 - این قرص را جایگزین ورزشِ سنگین کنید!
زنهار نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 01:32 69583456
زنهار نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 01:32 69583456
دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می گویند که به گفته آنها می تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته باشد. - به گزارش زنهار به نقل از اطلاعات آنلاین، ...
73 - کدام مواد غذایی نباید بلافاصله بعد از ورزش خورده شوند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 23:40 69582910
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 23:40 69582910
بعد از ورزش گرسنه و تشنه هستید و قصد دارید چیزی بخورید ولی شاید خوراکی هایی که بعد از تمرین ورزشی می خورید علاوه براینکه هیچ سودی ندارد شاید حتی منجر به چاقی و حتی بیماری شما شوند. - به ...
74 - این قرص را جایگزین ورزشِ سنگین کنید!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 20:38 69581455
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 20:38 69581455
دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می گویند که به گفته آنها می تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته باشد. - به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از یورونیوز،
75 - دیگر نیاز نیست ورزش کنید!
آرمان ملی- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 18:38 69580390
آرمان ملی- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 18:38 69580390
دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می گویند که به گفته آنها می تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته باشد. - دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن ...
76 - قرص به جای ورزش؛ دارویی که به اندازه تمرین سنگین برای بدن مفید است
خبر آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 16:55 69579139
خبر آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 16:55 69579139
دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می گویند که به گفته آنها می تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته باشد. -
77 - قرص جایگزین ورزش کشف شد
اندیشه معاصر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 15:32 69577840
اندیشه معاصر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 15:32 69577840
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر به نقل از یورو نیوز، دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می گویند که به گفته آن ها می تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای ...
78 - قرص جایگزین ورزش کشف شد
خبر گردون- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 05:33 69569358
خبر گردون- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 05:33 69569358
دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می گویند که به گفته آن ها می تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته باشد. - گروهی از پژوهشگران در دانشگاه فلوریدا ...
79 - کشف جدید دانشمندان: قرص جایگزین ورزش های سنگین و مفید شد
اقتصاد 24- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 20:46 69567346
اقتصاد 24- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 20:46 69567346
دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می گویند که به گفته آنها می تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته باشد. -
80 - بعد از ورزش هرگز این مواد غذایی را نخورید!
دولت بهار- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 14:57 69548529
دولت بهار- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 14:57 69548529
بعد از تمرین به دلیل تعریق بالا علاوه بر آب میزان پتاسیم بدن هم کاهش میابد که برای جبران آن نباید به سراغ خوراکی های نمک دار رفت و مصرف خرودنی های طبیعی حاوی پتاسیم همچون موز بهترین گزینه ...
اخبار داغ:
یک پرسپولیسی اولین جانشین نکونام در استقلال می شود!!؟
گاف عجیب وکیل بیرانوند برای فسخ با پرسپولیس
زمان واریز یارانه نقدی خرداد 1403 ویژه دهک 4 تا 9 مشخص شد + جزییات
مدیرعامل جدید استقلال معارفه شد
گزینه روی میز هلدینگ در صورت برکناری نکونام
بازگشت عابدزاده به پرسپولیس + بچه عقاب جانشین بیرانوند می شود
معوقات حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه کی واریز می شود؟
جانلوکا دی مارتزیو: والتر ماتزاری سرمربی جدید پرسپولیس!
زمان دقیق واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی مشخص شد؟
فال حافظ امروز پنجشنبه 31 خرداد 1403
یک ترفند ساده از بین بردن فوری چروک صورت در خانه به سبکِ کره ای ها
انباردار - آقا
هشدار پلیس نسبت به کلاهبرداری با پیامک «ثبت نام زمین دولتی»
تأکید دادستان های کل کشورهای بریکس بر مبارزه مشترک با پول شویی و تروریسم
هدیه تهرانی بالاخره از برادرش رونمایی کرد/ عکس
ادامه حواشی اظهارات سخنگوی ارتش اسراییل / نتانیاهو خشمگین شد!
تنش و درگیریی لفظی در میزگرد فرهنگی مسعود پزشکیان + ویدیو
خبر داغ برای بازنشستگان / زمان واریز معوقات بازنشستگان در خرداد یا تیر؟
چرا محمد فاضلی ترند گوگل شد؟
اعلام اسامی چند برابر ظرفیت پذیرش دانشجو معلم
سالم ترین میوه کدام است؟
پیکر جوان مفقودی در رودخانه ارس پیدا شد
عکس/استایل خاص بازیگر سریال «به کجا چنین شتابان»
دیدار مردمی دکتر پزشکیان در برج میلاد
عکس/بهاره رهنما به سبک تازه عروس ها تیپ زد!
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
باشگاه استقلال
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
یارانه نقدی
متناسب سازی
سود سهام عدالت
مسعود پزشکیان
سد شهیدکاظمی
کابل شبکه
رییس فدراسیون تیر و کمان
شهید ذبیحی
دولت اعتدال
پیش ثبت نام
سیف الله آقابیگی
آزاده انصاری
شورای اداری
زندان قرچک
دولفین
اخبار لرستان
تسهیلات تکلیفی
سازمان عمران
اکران در آمریکا
رضایت از زندگی
روز جهانی تنوع زیستی
رژیم صهونیستی
سعید سلیمانی
حمیرا اسدی
ریاست جمهوری
افزایش حقوق بازنشستگان
هزار تومانی
بانک صادرات
روزهای اخیر
سازمان تامین اجتماعی
زیبایی و جوانی پوست
هواداران استقلال
کادرفنی استقلال
رژیم صهیونیستی
حفاران غیرمجاز
شهاب اسفندیاری
اسماعیل حلالی
والتر ماتزاری
پروژه راه آهن
رفاه اجتماعی
کیوان بابادی
کلاهبرداران
سخنگوی ارتش رژیم صهیونیستی
صندوق بازنشستگی کشوری
رییس دانشکده صداوسیما
کلاهبرداران اینترنتی
تعاون و رفاه اجتماعی
گروه ملی فولاد ایران
ارتش رژیم صهیونیستی
هواداران پرسپولیس
از باشگاه استقلال
بازنشستگان کشوری
صندوق بازنشستگی
پلیس فتای تهران
آب گرفتگی منازل
مصطفی پورمحمدی
جدایی بیرانوند
انتخابات ریاست
نامزد انتخابات
چهاردهمین دوره
گروه ملی فولاد
پرداخت معوقات
امیر عابدزاده
جمهوری اسلامی
عضو هیأت علمی
رضا عابدزاده
خراسان شمالی
تیم پرسپولیس
فوتبال ایران
فولاد ایران
ارسال پیامک
مربی ایرانی
علیرضا بیرانوند دروازه بان
سازمان هدفمندسازی یارانه
یک پرسپولیسی اولین جانشین نکونام در استقلال می شود!!؟ گاف عجیب وکیل بیرانوند برای فسخ با پرسپولیس زمان واریز یارانه نقدی خرداد 1403 ویژه دهک 4 تا 9 مشخص شد + جزییات مدیرعامل جدید استقلال معارفه شد گزینه روی میز هلدینگ در صورت برکناری نکونام بازگشت عابدزاده به پرسپولیس + بچه عقاب جانشین بیرانوند می شود معوقات حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه کی واریز می شود؟ جانلوکا دی مارتزیو: والتر ماتزاری سرمربی جدید پرسپولیس! زمان دقیق واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی مشخص شد؟ فال حافظ امروز پنجشنبه 31 خرداد 1403 یک ترفند ساده از بین بردن فوری چروک صورت در خانه به سبکِ کره ای ها انباردار - آقا هشدار پلیس نسبت به کلاهبرداری با پیامک «ثبت نام زمین دولتی» تأکید دادستان های کل کشورهای بریکس بر مبارزه مشترک با پول شویی و تروریسم هدیه تهرانی بالاخره از برادرش رونمایی کرد/ عکس ادامه حواشی اظهارات سخنگوی ارتش اسراییل / نتانیاهو خشمگین شد! تنش و درگیریی لفظی در میزگرد فرهنگی مسعود پزشکیان + ویدیو خبر داغ برای بازنشستگان / زمان واریز معوقات بازنشستگان در خرداد یا تیر؟ چرا محمد فاضلی ترند گوگل شد؟ اعلام اسامی چند برابر ظرفیت پذیرش دانشجو معلم سالم ترین میوه کدام است؟ پیکر جوان مفقودی در رودخانه ارس پیدا شد عکس/استایل خاص بازیگر سریال «به کجا چنین شتابان» دیدار مردمی دکتر پزشکیان در برج میلاد عکس/بهاره رهنما به سبک تازه عروس ها تیپ زد!موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان باشگاه استقلال همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق یارانه نقدی متناسب سازی سود سهام عدالت مسعود پزشکیان سد شهیدکاظمی کابل شبکه رییس فدراسیون تیر و کمان شهید ذبیحی دولت اعتدال پیش ثبت نام سیف الله آقابیگی آزاده انصاری شورای اداری زندان قرچک دولفین اخبار لرستان تسهیلات تکلیفی سازمان عمران اکران در آمریکا رضایت از زندگی روز جهانی تنوع زیستی رژیم صهونیستی سعید سلیمانی حمیرا اسدی ریاست جمهوری افزایش حقوق بازنشستگان هزار تومانی بانک صادرات روزهای اخیر سازمان تامین اجتماعی زیبایی و جوانی پوست هواداران استقلال کادرفنی استقلال رژیم صهیونیستی حفاران غیرمجاز شهاب اسفندیاری اسماعیل حلالی والتر ماتزاری پروژه راه آهن رفاه اجتماعی کیوان بابادی کلاهبرداران سخنگوی ارتش رژیم صهیونیستی صندوق بازنشستگی کشوری رییس دانشکده صداوسیما کلاهبرداران اینترنتی تعاون و رفاه اجتماعی گروه ملی فولاد ایران ارتش رژیم صهیونیستی هواداران پرسپولیس از باشگاه استقلال بازنشستگان کشوری صندوق بازنشستگی پلیس فتای تهران آب گرفتگی منازل مصطفی پورمحمدی جدایی بیرانوند انتخابات ریاست نامزد انتخابات چهاردهمین دوره گروه ملی فولاد پرداخت معوقات امیر عابدزاده جمهوری اسلامی عضو هیأت علمی رضا عابدزاده خراسان شمالی تیم پرسپولیس فوتبال ایران فولاد ایران ارسال پیامک مربی ایرانی علیرضا بیرانوند دروازه بان سازمان هدفمندسازی یارانه
بهترین وکیل مهریه و طلاق در تهران
خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
